岳塘新闻网10月21日讯（通讯员：罗娟 刘晶晶）为进一步提高青少年的心理素质，引导青少年树立心理健康意识，让更多的学生认识到心理健康的重要性，近日，湘潭市岳塘区岳塘街道联合辖区社区卫生服务中心在湘潭市第三中学开展心理健康教育进校园活动。

课堂上，社区卫生服务中心的宋医生向同学们讲解了12岁至18岁年龄段青少年的心理特点及应对措施，介绍了情绪的基本类型和情绪的管理方法，心理学的理论知识，重点引导同学们如何正确面对挫折。从一个互动小游戏开始，映射出青少年常见的挫折类型，并剖析了产生这些挫折的成因。最后，宋老师还为同学们介绍了应对挫折和压力的6个方法，教导青少年面对挫折时要调整心态，从不同的角度看问题，勇敢面对挫折、战胜挫折。

此次心理健康讲座，旨在用专业课程疏导青少年的心理问题与内心情绪，为他们解疑释惑，引导他们健康快乐成长，有效提升了同学们的心理健康水平。

作者：罗娟 刘晶晶

责编：于杨

来源：岳塘新闻网